Opcje widoku
Ikona powiększania tekstu
Powiększ tekst
Ikona pomniejszania tekstu
Pomniejsz tekst
Ikona zmiany kontrastu
Kontrast
Ikona podkreślenie linków
Podkreślenie linków
Odnośnik do Deklaracja dostępności
Deklaracja dostępności
Resetowanie ustawień
Reset

Jadłospis

Zdrowe i smaczne jedzenie w naszym przedszkolu

W naszym przedszkolu dbamy o to, aby posiłki były smaczne, różnorodne i przyjazne dla naszej planety. Wprowadzamy zasady diety planetarnej, w której ważne miejsce zajmują warzywa, owoce, produkty zbożowe oraz ograniczenie produktów wysoko przetworzonych.

Kolorowe talerze pełne świeżych warzyw oraz zdrowe desery pokazują, że zdrowe odżywianie może być również atrakcyjne i pełne smaku.

Poprzez codzienne posiłki uczymy dzieci, że wybory żywieniowe mają znaczenie – dla naszego zdrowia i dla środowiska.

 PONIEDZIAŁEK   02.11.2026r.       

ŚNIADANIE 1 : chleb mieszany (pszenny z makiem, razowy) (50g) z masłem (8g), kiełbasa krakowska sucha

                           (15g), ogórek kiszony, kolorowa papryka (20g), kawa z mlekie  (180ml) , herbata, woda 

                           niegazowana/Alergeny-1,7;

ŚNIADANIE 2 : porcja warzyw/owoców: porcja jabłka i słupki marchewki do chrupania

OBIAD             : zupa jarzynowa z ziemniakami (zupa na wywarze warzywnym z oliwą) (250ml),

                           pierogi z serem i z sosem jogurtowo-jagodowym) (120g), woda z cytryną i  miodem  (200ml), woda 

                           niegazowana/Alergeny-1, 7, 9

PODWIECZOREK : kanapeczki z chleba pszennego z makiem i z chleba razowego z  wędliną, serem żółtym,

                           ogórkiem kiszonym, rzodkiewką, sałatą i papryką) mleko (180ml) , jabłko,  woda  niegazowana

                          Alergeny-1,7

WTOREK         03.11.2026r.     

ŚNIADANIE 1 : chleb mieszany (pszenny, razowy ze słonecznikiem) (50g) z masłem (8g), domowa nutella (10g)

                           ogórek świeży, papryka kolorowa (25g), zupa mleczna z płatkami ryżowymi (200ml), herbata, woda 

                           niegazowana/Alergeny-1, 7

ŚNIADANIE 2 : porcja  warzyw/owoców: porcja śliwki i kalarepy

OBIAD             : zupa krem z pora z grzankami (wywar mięsno-warzywny) (250ml),  ziemniaki (160g), 

                           bigos z kiełbasą (120g),  kompot owocowy niskosłodzony  (200ml),  Alergeny-  1, 9

PODWIECZOREK : budyń czekoladowy z sosem malinowym i bananem, sezam prażony (160g)  woda  niegazowana

                           Alergeny-1,7,11

ŚRODA             04.11.2026 r.

ŚNIADANIE 1 : bułka pszenna z sezamem  (60g) z masłem (8g) pasta z avocado  (10g), ser żółty (10g) pomidory ze

                            szczypiorkiem, sałata mieszana (25g), kakao na mleku (180ml), woda niegazowana, /

                            Alergeny- 1,7,11

ŚNIADANIE 2 : porcja warzyw/owoców: banan i marchewka

OBIAD             :  zupa – czerwony barszcz z biała fasolą i z ziemniakami (zupa na wywarze warzywnym)  (250ml),

                            kaszotto – kasza jęczmienna z warzywami (160g) ogórek kiszony w kawałku (60g) woda z owocami

                            (200ml),  woda  niegazowana Alergeny-1,9

PODWIECZOREK : kisiel cytrynowy z jogurtem naturalnym , pomarańcz deserowa , amarantus) (160ml) ,

                              woda niegazowana Alergeny-1,7

CZWARTEK    05.11.2026r.

ŚNIADANIE 1 : bułka grahamka (50g) z masłem (8g) wędlina drobiowa (15g) ogórek świeży, pomidor,

                            szczypiorek  (25g), mleko (180ml) , herbata z miodem i cytryną, woda niegazowana   /Alergeny-1,7

ŚNIADANIE 2 : porcja warzyw/owoców: porcja gruszki i słupki papryki kolorowej

OBIAD             : zupa pomidorowa z ryżem (zupa na wywarze warzywno-mięsnym (250ml),   kotlet z piersi kurczaka

                           (80g) ziemniaki z zieloną pietruszką (160g)  mizeria z koperkiem na jogurcie naturalnym (60g) 

                            kompot owocowy niskosłodzony (200ml), woda niegazowana  /Alergeny-1, 7, 9,

PODWIECZOREK :   koktajl mleczno-owocowy (mleko, maślanka, banan, jagoda, len mielony) (180ml) , wafel

                               ciecierzycowy,  woda niegazowana, Alergeny -1, 7 

PIĄTEK            06.11.2026r.

ŚNIADANIE 1 : chleb mieszany (pszenny, ziarenko) (50g) z masłem (8g) pasta rybna z wędzonej makreli  (10g)

                            Serek twarogowy ze szczypiorkiem i rzodkiewką  (10g) ogórek kiszony, rzodkiewka (25g)           

                            kawa na mleku  (180g), herbata, woda niegazowana Alergeny-1,3,4,7

ŚNIADANIE 2 : porcja  warzyw/owoców: melon, jabłko, kalafior

OBIAD             : zupa  neapolitańska z makaronem (zupa na wywarze mięsnym) (250ml),

                           Ryba (opiekana) w sosie greckim (120g)  ziemniaki z koperkiem (160g)  herbata ziołowa  (200ml) , woda niegazowa  /Alergeny- 1,3, 4, 9

PODWIECZOREK :   mufinki czekoladowe z pestkami słonecznika (soczewica)– sztuka, mleko (180ml), woda niegazowana, Alergeny-1,7,

 

Alergeny zawarte w posiłkach :  1 - gluten,  3- jaja świeże, 4 – ryby, 7- białko mleka krowiego,  9- seler , 11- sezam

Z przyczyn obiektywnych i niezależnych jadłospis może ulec zmianie, zwłaszcza w zakresie podawanych warzyw i owoców oraz dań z nich przygotowywanych. Wykaz wszystkich składników produktów spożywczych dostępny na życzenie u intendenta

 

Udostępnij
Data dodania: 2021-04-20 18:16:41
Data edycji: 2026-11-03 12:29:04
Ilość wyświetleń: 6196

“Z bajką jest weselej. Z bajką jest ciekawiej.
Z bajką jest bezpieczniej. Z bajką poznajemy świat."

Bądź z nami
aktualności i informacje
Biuletynu Informacji PublicznejElektroniczna Platforma Usług Administracji Publicznej
Biuletynu Informacji Publicznej
Elektroniczna Platforma Usług Administracji Publicznej